Diastasi addominale, come riconoscerla: la diagnosi

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Diastasi addominale come riconoscerla? Non è difficile capire quando siamo in presenza di una distensione degli addominali. Purtroppo, la problematica si presenta di frequente dopo una gravidanza o a seguito di un eccesso di peso. I muscoli del retto addominale non fanno altro che separarsi creando l’effetto “addome flaccido” tanto contestato dalle riviste patinate. Molte […]

Neuroscienze e psicologia: un connubio perfetto per comprendersi al meglio

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Le neuroscienze sono un affascinante insieme di discipline che hanno recentemente subito un enorme sviluppo. Esse comprendono la psicobiologia, la patologia legata al sistema nervoso, la scienza cognitiva e la filosofia della mente e vengono definite come “lo studio scopre come le cellule nervose trasmettono i segnali all’interno del corpo”. La neuroscienza ha avuto una […]

Sport in gravidanza: quali sono le attività consigliate

Sei una persona molto attiva ma durante la gravidanza e non sai quali attività sportive puoi praticare? Praticare sport in gravidanza fa bene alla salute ma in questo caso devi scegliere nel modo giusto. Leggi questa breve guida per scoprire le attività consigliate in gravidanza. Si può praticare lo sport in gravidanza? Praticare attività fisica […]